这个时间千万不要洗澡 虽然洗澡是件小事，但是也是有讲究的，洗的时间错误还会伤身，尤其是在这个时间点洗澡，会加重体内湿气，降低免疫力，不利于身体健康。日期:2019-05-29 点击:17478
鸡蛋和杏能一起吃吗？ 鸡蛋中的蛋白质含量丰富，而新鲜的杏子中含有的柠檬酸、苹果酸之类的酸性成分含量不低，如果杏子没完全成熟，里面还会含有大量的鞣酸。如果一起吃多了，鸡蛋中的蛋白质容易和杏子里面的植物酸反应生成不溶于水的蛋白质沉淀，影响消化吸收，还会降低营养价值。日期:2019-05-28 点击:145694
吃杏有7点禁忌你要了解！ 杏子的禁忌 1.不与高蛋白质食物同食：杏子中的果酸和鞣酸容易和蛋白质反应生成不溶于水的络合物，影响正常消化，降低营养价值。比如说牛奶、鸡蛋白、牛肉、黄豆等等。 2.不与温热性食物同食：杏子性温，如日期:2019-05-28 点击:95466
这3种食物是偷钙能手，每天保持做1件事 补钙是老年人和儿童比较关注的话题，儿童处于生长发育的旺盛阶段，老年人骨骼内的钙元素会大量流失，导致骨质疏松成为一种高发的慢性病，但除了老年人和儿童其实中青年人也应该注意补钙这件事。日期:2019-05-27 点击:149611
常吃樱桃好处多？教你几个挑选优质樱桃的方法 首先要说的就应该是樱桃中含有丰富的营养物质，有很多的维生素C、水分、钾元素、纤维素还有一些花青素和果胶，这些物质进入体内都是对身体有好处的，还能避免体内缺失营养，营养充分以后就能减少发生一些病症。日期:2019-05-24 点击:107091
4个方法，给你的血管洗洗澡 对于患有心血管堵塞的患者而言，日常的饮食要以低热量、低脂肪为主，并且要保证身体可以摄入足够的蛋白质和维生素，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。日期:2019-05-24 点击:79856
告诉喜欢早上喝开水冲鸡蛋伙伴们，容易存在怎样的问题？ 开水冲鸡蛋其实存在一定的食品安全问题，这样的做法根本无法保证鸡蛋可以完全被做熟，对于鸡蛋等食物而言，一般食物的中心温度必须要达到75摄氏度以上并且坚持30秒以上时，食物才能熟透。日期:2019-05-23 点击:126754
一个食疗方子，还你清新口气 老祖宗说过，病从口入。古代人的口臭，是普遍问题。因为古代是没有牙膏牙刷的，往往只采用简单的茶水漱口方式，随着发展和进步，清洁牙齿的方式多了起来，各种电动牙刷以及洗牙等，有助于保持口腔的卫生干净。但日期:2019-05-22 点击:179299
做好“三坚持、三不宜”湿气远离你 中医认为千寒易除，一湿难去，确实如此，想祛湿，做好三坚持、三不宜！ 三坚持： 1，坚持泡脚 泡脚，也是一种养生方式。 中医认为，春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；日期:2019-05-22 点击:176862
长期出现4种腹泻，一定要引起重视 4种拉肚子是癌症信号 腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。 但出现以下情况时候，腹泻很可能是某日期:2019-05-22 点击:130698
提醒：身体湿气重的人，以下几种水果越吃湿气越重，或还会伤脾 西瓜是湿气果 炎热的夏天，冰镇西瓜是最好的解暑的方式，但是也会因为吃得太多，非但没能够帮助消除体内的暑气，反而带来了更多的湿气。为什么这么说？西瓜是一种性质比较寒的食物，若是你本身湿气就比较重的日期:2019-05-21 点击:18399
但要明确，红枣怎么吃功能才最棒？ 吃大枣可以补血补铁？ 一般情况下，社会当中所说到的补血多是指通过增加身体中一部分铁元素的吸收，从而去改善身体中红细胞、白细胞以及血小板等血液指标的数量。 但请您注意，无论是鲜枣还是干红枣，其中日期:2019-05-21 点击:191720
吃点蒲公英，预防热性病 蒲公英是菊科多年生草本植物，别名黄花地丁，其味甘苦、性寒，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，中医临床常用于治疗热毒疮肿、目赤肿痛、湿热黄疸、口苦咽痛、尿路感染、胆囊炎、急性扁桃体炎、急性乳腺炎日期:2019-05-16 点击:50601
科学饮食，是晚年健康的基石人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。日期:2019-05-15 点击:56650
身体有这5种现象，别轻视，有可能是脑梗 脑梗的初期症状： （1）短暂性视力问题 脑梗患者在前期会出现短暂性视力模糊的现象，也可能出现视野缺损，而这种症状出现之后在一个小时之内基本会自行恢复，是因为视网膜中心动脉或者分支动脉因为脑血流流日期:2019-05-13 点击:43756
多吃两物帮你把指甲上的月牙补回来 多吃一些高蛋白的食物 在我们的手指甲中，含量比较高的物质其实就是蛋白质，指甲中没有月牙的人，往往精力会比较差，这可能表明人体中的蛋白质补充的不够，从而出现没有月牙的情况，我们可以在平时的饮食中，日期:2019-05-12 点击:115987
手突然发麻，不能掉以轻心 手突然发麻一般分为两种情况，一种就是因为外部原因引起的，比如说手长时间被压着，或者是穿了某件很紧身的衣服，导致手臂的血液循环不流畅，造成手部发麻。当然如果是不小心触碰到了手臂的麻经，那么也是很容易就会出现发麻的情况，一般麻过一阵就会自己好的，对身体健康不会有什么影响。日期:2019-05-12 点击:117233
四个方法帮你把尿酸排干净痛风不再来 多喝水 通过文章前半部分，我们能够了解到尿酸是嘌呤的代谢产物，也就是说它是随着我们的尿液排出去的，因此，在日常生活中我们可以通过多喝水来增加尿液的排泄量，尿酸的含量也会因此而出现降低，每天大约喝日期:2019-05-12 点击:85120
经常熬夜睡眠时间不足给身体带来哪些病症如果是长期的话，我们的身体就非常有可能是出现癌症的。那么我们的身体都会因为睡眠不足，而出现什么问题呢？日期:2019-05-10 点击:76229
来调理吧，让肚子软下来 俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。那肚子为什么会硬？这都是内物---“浊气、浊水、宿便”。日期:2019-05-10 点击:10609
