教你几招轻松搞定失眠　　教大家几招，在睡前养成好习惯，会让你入睡速度非常快，提高你的睡眠质量，经常失眠的人不妨一试日期:2019-05-10  点击:46387

这套瑜伽动作适合久坐电脑前的你　　久坐之后，会因为活动过少导致下背部紧张。这套序列帮助缓解身体久坐疼痛。前屈体式拉伸身体后侧，开肩动作打开身体前侧和后侧。带着觉知练习这套体式，用呼吸创造空间去放松。日期:2019-05-10  点击:35250

长期抽烟的人，手上冒出“这玩意”请注意　　1、双手麻木不只是我们身体中神经末梢非常发达的一个部位，也属于关节，我们的手臂都是要受到背部神经控制的，如果你发现手指和关节经常变得麻木，其实这也是肺癌早期阶段的一种症状。日期:2019-05-10  点击:118170

“激素”西红柿与没有“激素”西红柿的区别　　第1点，看外形，我们在购买西红柿的时候，肯定先看一下这个西红柿的颜值，如何区分打了激素的西红柿，从它的形状就可以完全看得出来，自然成熟的西红柿，它在生长的过程中，有些西红柿长得个头比较大，有些西红柿的个头非常的小，形状肯本是不完全一样，打了激素的形状都是一样的。日期:2019-05-09  点击:128413

芝麻酱怎么调稀丝滑细腻味道香　　芝麻酱又叫麻酱，营养丰富味道香。是厨房里常备的调味料之一，做很多菜都需要用到它，比如涮火锅的蘸酱、早餐涂抹面包片、做热干面，还有夏天吃的凉拌菜等等。不过芝麻酱一半都是比较粘稠，需要化开调稀释才能使用，那么芝麻酱怎么调稀，用水还是油？很多人都弄错了，大厨教你这样做，丝滑细腻味道香。日期:2019-05-08  点击:42371

癌症转移复发有哪些原因　　每个人听到癌症这两个字恐之又恐。癌症之所以那么难以治愈，就是因为它容易转移复发，再者就是由于治疗方法的问题，导致治疗的效果不是很彻底，所以会导致复发，比如说有的患者可能在手术的时候，只是被切除了身日期:2019-05-08  点击:52510

使用抗生素的几个误区你中了几个　　 生活中对抗生素的使用可谓是不稀罕了，尤其是在临床上。那么你知道抗生素使用的误区吗？看看中了几招　　误区一　　抗生素耐药=治疗无效　　抗生素耐药不等于治疗无效。抗生素的耐药性越来越普遍，临床上的耐药日期:2019-05-08  点击:181805

晨尿出现这两种变化，就要小心您的肾了　　正常尿液一般呈淡黄色，但当人体泌尿器官出现问题时，尿液颜色也会发生变化，比如以下3种颜色~ 　　日期:2019-05-08  点击:171198

从指甲上有没有月牙，判断您是否健康　　一般来说，指甲上的月牙大于整个指甲的1/5，且颜色偏红，提示肝阴不足，肝气过旺，容易出现肝阳上亢症状，表现为头晕、颧红面赤、头重脚轻等症状，这种人常常容易诱发脑卒中、冠心病、高血压等疾病。日期:2019-05-06  点击:68595

早上起床真的不能洗澡快来看看吧有些人向来习惯在早上洗澡加上现在气温越来越热，有些人可能觉得睡觉出了一身汗，早上起来就去洗澡了。但是早上真的就适合洗澡吗？你知道有什么坏处吗？应该注意哪些问题？日期:2019-05-05  点击:140199

少吃它才能有效控制血脂高　　我们中国人的饮食习惯是以高淀粉、高糖饮食为主的，也就是米饭、面食摄入较多，这些都属于碳水化合物，到了体内之后会转化生成甘油三酯，因此，我们中国的高脂血症是以高甘油三酯血症为主。日期:2019-05-05  点击:17290

有这几种表现证明你湿气重一般湿气比较重的人，早起会有四大表现日期:2019-05-05  点击:93515

注意：慢性咽炎出现这些“异象”，小心癌前病变　　慢性咽炎的发病率很高，这是由于我们的咽喉是一个敏感的部位，如果受到了刺激或者伤害就会马上出现症状，而且咽喉部位不仅仅是我们呼吸道的组成部分，同时也是食道经过的部位。很多原因都会导致它的损伤，它最长见的疾病就像是王阿姨的慢性咽炎。它的发病原因有很多，比如吸烟，不论是自己吸烟或者呆在有烟的环境中，由于烟在燃烧过程中产生的化合物会对咽喉黏膜有刺激。日期:2019-05-05  点击:9196

你还在长期喝速溶咖啡吗？喝过现磨咖啡跟速溶咖啡的人都知道，速溶咖啡喝起来的口感更甜一点，这不得不说到速溶咖啡中会添加的植脂末了。也就是说，速溶咖啡中很可能会有反式脂肪。日期:2019-05-05  点击:144808

常吃木耳菜有这几个好处　　能够补充身体的钙微量元素。木耳菜中含有丰富的钙和铁等微量元素，能够很好的补充身体内部的钙元素，特别是老人和孩子多吃钙得到了补充，也会减少骨质疏松的现象，平时的时候建议主要通过清炒就可以能够保持食物的鲜美度，里面的营养也会被更好的吸收。日期:2019-05-04  点击:88008