薏米什么时候吃最好？祛湿薏米粥，三类人群不宜喝！ 薏米又叫做薏苡仁，是一种要是同源的中药材，具有较好的保健养生价值，很多人在生活中都会食用薏米，那么究竟薏米要什么时候吃好呢？日期:2019-06-19 点击:89252
蓝莓再好吃也得有个度 蓝莓是常见的水果，其营养价值很高，那平时每天吃蓝莓会有副作用吗？蓝莓一天吃多少为宜呢？ 每天吃蓝莓有副作用吗 每天适量吃蓝莓不会出现副作用。 蓝莓性偏凉，味甘酸，它的营养丰富，含有果胶、维生日期:2019-06-19 点击:196113
夏季食养 多吃这几类食物夏季食养 多吃这几类食物日期:2019-06-19 点击:83117
鲜杏迎来丰收季鲜杏迎来丰收季日期:2019-06-17 点击:70939
专业合作社发展集体经济专业合作社发展集体经济日期:2019-06-17 点击:164280
“多肉”种植家园“多肉”种植家园日期:2019-06-17 点击:192472
常用桑叶泡水喝，能收获哪些好处 缓解感冒 现在虽然是夏季，天气比较炎热，但是还是会有很多的人感冒的，主要是温度高，人们就想要不停的降温，就容易患上感冒，那就可以用少许的桑叶泡水喝，它是有一定的祛风散寒的作用的，对于风热感冒，肺日期:2019-06-17 点击:5849
不同体质调理的时节 五类体质最宜夏季调理 中医把人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，中医主张以通为用，以通为补，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，夏日期:2019-06-16 点击:178785
夏季常用玉米须泡水的三个好处 缓解血压高的情况，保持血压稳定：人体到了一定年纪后，身体容易出现血压升高的情况。当人体长期血压偏高了，身体就可能会出现一些心脑血管疾病，对于身体健康是非常不利的。相关研究显示，我国患上高血压的人数日期:2019-06-14 点击:39688
野生动物救护者野生动物救护者日期:2019-06-14 点击:85411
番茄对身体有哪些好处呢？ 美容养颜 这对于女性来说，梦寐以求的一件事，上面我们说到，番茄中所含有的番茄红素的物质，具有一定的抗氧化作用，如果要想对皮肤起作用的话，我们最好能够采用生吃的方式，有些人会采用像黄瓜一样的切片敷日期:2019-06-12 点击:133508
枸杞有3大副作用 枸杞有3大副作用: 1.阴虚人群吃枸杞子容易上火。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量。 2.过量食用问题多。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 3.吃枸杞子有所禁忌。由于它温热身体的效果日期:2019-06-11 点击:186778
桑葚这样吃会更营养！三种人不建议食用 春夏时节，天气变得越来越热，这个季节的水果可谓是尤为丰富，各种水果争先上市，五颜六色，琳琅满目。在各种水果当中，有这样一种黑色水果深得大家喜爱，它就是桑葚。酸酸甜甜，软软糯糯，一种吃起来会把你舌头日期:2019-06-09 点击:127037
夏季哪些水果要多吃点，降火效果好？ 首先是西瓜，夏天吃什么水果，就不得不提西瓜，西瓜是清热解暑的良药。而且，西瓜里面含量最多的营养物质是葡萄糖，果糖，胡萝卜素，番茄素，维生素A，维生素C和维生素B，还有西瓜是水多肉少的水果，特别适合解渴日期:2019-06-08 点击:83881
吃玉米的好处 夏天已经来临了，小编想了解一下，当初立下无数个flag想要减肥的伙伴们：你们的减肥计划进行到哪里呢?日期:2019-06-06 点击:181699
早上空腹可以吃苹果吗？经常吃苹果的好处 苹果中含有丰富的细纤维，使粪便的松软，苹果中含有的有机酸可以刺激肠壁，促进肠道蠕动，有利于排便。苹果中的鞣酸与果胶，苹果酸又有收敛的作用，能缓解轻度的功能性腹泻。日期:2019-06-05 点击:35784
6种最佳补脑食物 6种最佳补脑食物： ①鱼：是真正的大脑食物，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸对大脑功能及发育至关重要。鱼类还能提供优质蛋白，有益大脑。 ②葡萄糖：是大脑理想的燃料。 ③坚果巧克力。 ④蓝莓：能减少老年痴呆症等疾病日期:2019-06-05 点击:29358
脸部清洁的正确步骤是怎样的 我们都知道在做脸部清洁的时候，会用到我们的双手，所以说在洗脸之前先把双手清洗干净，大部分的人对这个步骤会忽视掉，不少人以为洗脸的时候，两只手自然就会跟着一起洗了，其实并不是这个样子的，这样的话会把手上的细菌、污垢以及油脂沾到脸上，因此先把双手清洗干净，之后再清洗脸部，避免手上的细菌沾染到脸部。日期:2019-06-03 点击:106541
夏天吃姜有讲究，吃姜的三个禁忌 民间有一句谚语叫做冬吃萝卜夏吃姜，调和阴阳保健康，中医对这句话的解释是萝卜和生姜的药性，和季节搭配起来价值更高，对身体健康也好。而且，人们身上有点小感冒的时候，喝点生姜水，身体很快就能恢复正常。不过，夏天吃姜也是有讲究的，吃对了身强体壮，吃错了问题就多了。所以，这几个吃姜的禁忌，一定要弄清楚了再吃，才是真的对身体好。日期:2019-06-03 点击:138635
冬病夏治，夏天养生养的是阳气 春夏养阳，秋冬养阴。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》里所指出的“春夏养阳”，也就是说，夏季养生重在养阳，即使是在炎热的夏天，仍然要注意保护体内的阳气。日期:2019-06-01 点击:51837
