这种蔬菜被誉为“长生菜”　　这种蔬菜被誉为长生菜，不论男女，适当吃一点，或有五个好处　　温肾升阳　　健胃消食，缓解消化不良　　在生活中，消化不良是很多人不得不重视的情况，吃进身体的食物得不到有效的消化，很有可能会导致积食的出日期:2019-05-12  点击:139212

大巴司机高速行车双手玩手机 不系安全带　　近日，一名网友通过微博向郑州交警西南绕城高速大队举报：“5月4日，由邓州发往郑州的一辆豫AD7660的大客车，司机不顾全车乘客的安全，在高速上长时间接电话，期间双手还离开方向盘，而且还不系安全带。全车乘客敢怒不敢言。”日期:2019-05-11  点击:49351

黄芪有哪些妙用　　春夏之交，正是养心的好时机，大家平时可以用黄芪泡水，或与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以养心补气。这里推荐一款枸芪枣茶：黄芪10克，枸杞12克，红枣3枚，沸水冲泡代茶饮，能够增强体质，明目补血，非常适合久坐的白领人群。日期:2019-05-11  点击:86530

每天一杯热茶能防青光眼　　青光眼会导致眼压升高、视神经损伤，是首要的致盲因素之一。预计到2020年，全球患者将增至6550万。近期，美国加州大学洛杉矶分校一项最新研究发现，每天喝一杯热茶，可以显著降低罹患青光眼的风险。日期:2019-05-11  点击:69264

跺脚也能养生，你知道吗？　　跺脚的具体方法是：穿着平底鞋，首先将大腿尽量抬高，和小腿呈90度，然后放松、慢慢地跺下，直到身体发热。接着再用力跺，直到出汗。重复以上动作3次。日期:2019-05-11  点击:16832

常用艾叶泡脚 对身体有多大好处　　艾叶是南方人很喜欢用的一种植物，特别是在四五月份。其具有多种功效，能起到抗菌、祛湿、止血、安胎等作用。艾叶同样有多种用法，不仅可以用来食用，如煮艾叶粥、艾叶汤等，也可以用于艾灸或用来泡脚，皆能发挥很好的效果。那么，艾叶泡脚有什么功效?日期:2019-05-11  点击:119217

此物常吃，对治疗腰疼大有作用　　地皮菜又名地木耳，是一种藻状物，如其名，生长在地皮表面。它的矿物质比较多，还有微量元素都是比较丰富。不但口感好，营养丰富，是含有大量的海藻糖，这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性，也能抑制人体内病毒的活性，能有效预防细胞癌变提高身体名疫力。日期:2019-05-10  点击:124262

土豆 和它搭配营养美味又健康　　土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。日期:2019-05-10  点击:63398

做莴笋的小窍门，只需两步，这样做后颜色又绿又亮　　第1步我们先将买回家的新鲜莴笋清洗干净，然后把莴笋的叶子都给摘掉消息，外边的老皮，然后把它切成薄片，然后把它清洗干净之后放在淡盐水当中去浸泡，这样是可以为了保证莴笋表面的苦涩味道去除，而且还不会让它日期:2019-05-09  点击:77113

艾叶有哪些好处你知道吗？每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒的功效。艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。日期:2019-05-08  点击:183637

你知道什么人不能吃香蕉吗？首先，香蕉不宜一次吃太多。香蕉是含有很多营养成分，常吃对身体也很有好处。但一次还是不要吃太多，一天最好吃个两三根就好了。因为香蕉的含糖量还是很高的，若是吃太多的话，可能会导致血糖升高，抑制脂肪的燃烧。日期:2019-05-07  点击:197436

三种常见蔬菜，教你清理血管垃圾　　番茄是一种既可以作为蔬菜来吃的食物，也可以当做水果来享用，经常吃番茄不仅可以起到保养皮肤的作用，同时也可能够阻止血液中血小板的凝结，预防血栓的出现。不过在吃番茄的时候还是需要注意一些禁忌的，那就是千万不要空腹吃番茄，容易造成腹痛、腹泻等症状。日期:2019-05-07  点击:114707

喝黄芪水，有什么好处　　脾胃是后天之本，但是因为生活习惯等原因，越来越多的人有了脾虚的症状。脾一虚，人或废一半。若脾胃差，体内的湿气也会难以排出，水湿内停，随之而来的问题也就更多了。若能坚持每天用黄芪泡水，对于改善脾虚，强健脾胃来说是很有好处的。脾胃强大了，身体自然也会越来越好。日期:2019-05-06  点击:185876

你知道一天最容易发胖的三个时间是哪三个吗？　　早晨七点至八点这个时间正是我们吃早饭的时间，若是好好吃早饭的话，不仅不会让我们发胖，反而会有助于我们减肥，相反这个时间段若是不好好吃饭的话，那么就非常容易发胖。日期:2019-05-05  点击:131757

补钙是西红柿的12倍，多给孩子吃这个吧　　空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸，以及蛋白质、钙、铁等，具有促进肠蠕动、通便解毒之功效，便秘的人要多吃，多吃能防止便秘。日期:2019-05-05  点击:142804

原来生姜还有这种功效　　生姜是厨房里再常见不过的调味品了，可以去除一些食材中的腥味，提高菜肴的口感。我们也经常听到有人说早上起来空腹吃生姜，对身体比较好，但是这些空腹吃生姜的人身体最后怎么样呢？不妨来了解一下。日期:2019-05-04  点击:107707