枸杞怎么吃？怎么吃壮阳? 枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其他水果的一种特性就是可以降低人体里面的胆固醇含量。枸杞 枸杞怎么吃壮阳? 那些很多时候男性的身体性能力强不强跟肾是日期:2017-09-11 点击:40960
三七的黄金搭档终于出现了，功效翻十倍，亿万人受益 在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康第一杀手。 供图/视觉中国 而三七，是防治心脑血管病，提高免疫日期:2017-09-05 点击:192460
立秋之后“三不睡、三不做、三要吃” 立秋到了，也属于三伏天中的末伏了，三伏天的天气是那么让人难忍，三伏天不仅天气炎热，而且湿气丛生。在这样的季节，容易引发疾病的产生，那该怎么样去应对比较好呢？ 1.首先带大家看看正确的三不睡 ①.立日期:2017-09-04 点击:82982
抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯一举夺魁 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。 烤红薯 红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为日期:2017-08-31 点击:189665
日期:2017-08-25 点击:792324
天气干燥小心上火 秋天预防上火应该做到这几点 秋高正好凭栏眺，黛山远、斜阳照。不管是白天的风清日丽，还是夜间的月朗星辉，秋天总会给人一种天高气爽的感觉，气温也是不冷不热、恰到好处。要说秋天有哪些毛病，恐怕空气干燥算一个，在干燥的气候中，不少人容日期:2017-08-21 点击:118122
日期:2017-08-21 点击:136426
日期:2017-08-16 点击:111292
秋初伏尾 养生谨记“三字经” 岁已入秋，秋风秋雨袭人面。虽然，现在气温仍旧不低，但实际上，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，气温会逐渐转凉，昼夜温差变大，天气干燥。古来秋季就是承上启下，阳消阴长的季节，秋季日期:2017-08-15 点击:196045
夏季防暑湿 常喝荷叶茶 夏天炎热多雨、气候暑湿，不少人都会出现口渴汗出、头晕耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，这称为伤暑。暑湿很容易入侵脾胃，当暑湿困脾时，人体就会出现食欲不振，腹泻等症状。特别是进入阳极之至，阴日期:2017-08-15 点击:44033
养生很重要，每天“6个三分钟”，健康又长寿 养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现在这个时代，懂得养生的重要性的大多数是年过七旬的老人，很多人嫌麻烦，觉得没作用，浪费时间，为什么只有年级大的人才知道该养生，这都是活例子，日期:2017-08-14 点击:93648
日期:2017-08-13 点击:26885
腿脚经常抽筋，不单单是缺钙？ 我们都知道骨科疾病在发病前会发出很多信号，如疼痛、头晕、走路咯噔咯噔响、腿脚经常抽筋等都是骨病的警惕信号。 一、抽筋的正确理解 抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是神经肌肉异常兴奋引起肌肉不自主、无征日期:2017-08-12 点击:139984
夏季养生??流感来袭，这样吃绿豆可有效预防 夏季是流感的高发季节，如何防范呢？从食疗角度上来看，绿豆作为大家熟知的一种中医药食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其实对于流感的预防可以起到大作用，那是怎样的吃法呢？今天小编就跟大家分享关于绿豆防日期:2017-08-12 点击:139486
粗粮还有这些功效 快吃起来吧对于忙碌的现代人来说，食物中一分一毫营养对我们的健康都是至关重要的。因为它直接会影响到我们的身体健康。虽然我们现在的生活都追求精致。可是，我们粗粮的饮食更受欢迎哦。 现在人们为了从每天的食物中获得更日期:2017-08-10 点击:177631
喝绿茶的五大好处有哪些 茶是健康饮料，喝茶是一件修身养性的事。茶的种类有不少，绿茶是人们常喝的品种之一。从健康饮食的角度分析，喝绿茶对人体健康会有五大好处，它能帮你强健身体、增强体质。下文细数了喝绿茶的五大好处有哪些，一日期:2017-08-10 点击:106037
立秋后要这么补！润燥养肺看看专家意见网络配图 已经立秋啦，虽然白天还是很热，但气候逐渐干燥，要注意润燥、养阴、润肺。入秋之后如何润燥养肺，听听专家的意见。 广东省中医院大德路总院医学博士黎创：立秋之后空气湿度有所减少，皮肤、鼻、咽容日期:2017-08-08 点击:159635
别再傻傻买假蜂蜜了！良心老蜂农教你“一杯清水”鉴别真假蜂蜜！真正的好蜂蜜，不但营养丰富，可以养气补虚，调理肠胃，而且还有很好的美容护肤功效。但是蜂蜜掺假情况严重，市面90%以上都是假蜂蜜或蜂蜜制品。很多人吃了假蜂蜜没效果，就开始否定了蜂蜜的真实功效，只有吃过真蜂蜜日期:2017-08-06 点击:8129062
日期:2017-08-05 点击:148902
日期:2017-08-05 点击:29879